Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 94,64g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 266,53g.
Frühstück: Ciabatta, Pan Francés, Palta, Wong Jamón del País , Huevo Frito, Jugo de Papaya. Mittagessen: Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensaladilla Rusa, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Uva, Azúcar Morena, Ensaladilla Rusa, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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anthonycaan's Gewichtsverlauf
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