Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Pecel, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Goreng, Ayam Goreng, Kering Tempe, Kecambah, Bakmi GM Bakmi Jawa. Abendessen: Rempeyek, Kue Nastar. Snacks/Sonstiges: Kurma. mehr...
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1406 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sieyuena's Gewichtsverlauf
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