Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 140,80g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Шадринск Молоко 7,1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Растительное Масло. Mittagessen: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Well Done Котлеты . Abendessen: Окей Булочка для Гамбургера, Коваль Трубочки со Сгущенкой, Chikalab Chikabar Арахис, Азбука Моря Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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