Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3633 kcal
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Fett: 185,96g | Eiw: 149,72g | Kohlh: 279,23g.
Frühstück: Queijo Fresco, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Batata Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Molho Vinagrete, Giraffas Vinagrete, Alface de Folha Verde, Alface, Alface Americana, Pronto Light Couve Refogada, Perdigão Linguiça Paio, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Torta de Frango, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Cabernet Sauvignon, Bauducco Torrada Salgada, Pizza Hut Pizza de Brigadeiro , Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Ricota, Pizza de Frango com Catupiry, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Thiagofol's Gewichtsverlauf
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