Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
169,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 69,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 177,52g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Блины ПП, Now Foods Омега 3, Куриная Грудка на Гриле. Mittagessen: World's Rice Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Гордій Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Dijo Fresh Wraps Multigrain, President Сметана 15%. Abendessen: Dijo Fresh Wraps Multigrain, Куриная Грудка на Гриле, Гордій Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Блины ПП, Блины ПП. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|