Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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169,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 69,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 177,52g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Блины ПП, Now Foods Омега 3, Куриная Грудка на Гриле. Mittagessen: World's Rice Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Гордій Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Dijo Fresh Wraps Multigrain, President Сметана 15%. Abendessen: Dijo Fresh Wraps Multigrain, Куриная Грудка на Гриле, Гордій Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Блины ПП, Блины ПП. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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