Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 50,95g.
Frühstück: Чай, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Мидии (Вареные или на Пару). Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Мидии (Вареные или на Пару). Abendessen: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KaskovaIrina707's Gewichtsverlauf
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