Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Михайловский Помидоры Бочковые Острые , Вязанка Ветчина Столичная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо, Моя Цена Сыр Костромской, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Abendessen: Ялуторовский Мясокомбинат Суджук Праздничная, Хайнекен Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss_bu's Gewichtsverlauf
|