|
Что-то уже надоели эти качели. Как две недели, вес на месте +/-200гр.Обьемы конечно немного уходят. Это радует!!!
|
67,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Сахар, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Качокавалло, Сливочное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рис. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Гороховая Каша, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Чай, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crazy_an's Gewichtsverlauf
|