Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 86,41g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каравай Кулич Пасхальный. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Говядина Отварная, Массандра Каберне, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Кулич Пасхальный, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Теперь пойдёт снижение, вот увидишь 😉
09 Mai 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Хорошо настрой - уже половина успеха 🤗 А мне так пофиг стало 55, 54... и 52 стало уже не надо, как только в зеркале всё стало устраивать, я успокоилась 😌 а раньше прям бесилась 👹
09 Mai 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|