Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 87,03g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: ВкусВилл Корзинка Ягодная, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Пеликан Рис Отварной, Салат из Морской Капусты. Abendessen: Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной, ВкусВилл Корзинка Ягодная. Snacks/Sonstiges: У Палыча Кулич, ВкусВилл Корзинка Ягодная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|