Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 118,33g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Окей Кешью Обжаренный, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma «Муравейник» в Шоколаде, G-Balance Молоко Козье, Adez Миндальный Напиток, Myllyn Paras Овсяная Каша. Mittagessen: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Избенка Молоко Козье , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо Куриное, President Сметана 30%, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Клубника, Вкусвилл Сироп из Фиников. Abendessen: Льняное Масло, Зеленые Оливки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Отбивные из Индейки под Сыром, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 33%, President Сметана 30%, Творог 9%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|