Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Банан, Глобус Булка Деревенская, Сливочное Масло, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Макароны Отварные, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рестория Шеф Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: NL International Энерджи Диет Смарт Латте, Яблоко, Яшкино Крекер Французский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuznecova_il@tvojdoktor's Gewichtsverlauf
|