Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Droge Worst, Cherrytomaten, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Verstegen Kipkruiden, Jumbo Bakken en Braden, Kipfilet, AH Basic Paneermeel , Plus Rundergehakt, Honig Juliennesoep. Abendessen: Zout, Gekookt Ei, Wasa Cracker Sesam, Jumbo Filet Americain Naturel. Snacks/Sonstiges: Smiths Nibb It, Plus Filet Americain Naturel, Wasa Cracker Sesam, Droge Worst, Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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