Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 47,19g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Ohla Маракуйя Сушеная, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Гречка, Помидоры, Руккола, Now Foods Омега-3. Mittagessen: Ohla Маракуйя Сушеная, Solgar Масло Вечерней Примулы, Куриное Филе, Мёд, Фундук Фундук, Ашан Айва, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Цукини. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ohla Маракуйя Сушеная, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|