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^Day 166: Daily Weight In...(134.8lbs) Up 0.4lbs 😶
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61,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 35,18g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Essential Everyday Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Abendessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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