Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Вкусвилл Творог 5%, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Mittagessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вкусвилл Йогурт Греческий Манго-Ананас-Апельсин, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Cherepannnik's Gewichtsverlauf
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