Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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88 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 144,82g | Kohlh: 267,92g.
Mittagessen: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Clever Gehackte Tomaten, Freshona Passierte Tomaten. Abendessen: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Goldähren Mehrkornbrot, Gewürzgurken, K-Classic Halbfett-Margarine, Hähnchenbrustfilet, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt. Snacks/Sonstiges: Banane, Multinorm Power Eiweiß Riegel Himbeer-Geschmack. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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