Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Asda Skimmed Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Weetabix Banana , Tassimo L'or Double Shot Latte, Actimel Multifruit Yoghurt. Mittagessen: Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Nando's Perinaise, Rowan Hill Brown Sandwich Thins, Chicken Breast Meat, Asda Cucumber, Oaklands Cherry Tomatoes, Asda Shredded Iceberg. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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neil.watt's Gewichtsverlauf
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