Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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103 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 191,41g.
Frühstück: Kobber Granola de Cereais, Mamão Papaia, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Café. Mittagessen: Contra-filé, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ateliê do Sabor Wrap Frango, Suco Mamão com Laranja. Snacks/Sonstiges: Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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anapaulalavandinha's Gewichtsverlauf
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