Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Glutenull Buckwheat Bread, Вареное Яйцо, Сельдерей, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Vegetable Salad With Olives Oil., Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Ilios Rice Cakes, Хумус, Kirkland Signature Atlantic Cod, Vegetable Bowl. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mixed Nuts. mehr...
|
|
2141 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|