Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 80,27g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Яготинська Ряженка 4%, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Kaija Лосось Филе Натуральное, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Piatnica Творожный Сыр, Soft Boiled Egg, Provena Овсянка без Глютена. Mittagessen: Премія Кукурудза, Альта Виста Кукурузная Мука, Serenada Сыр Salami, Сильпо Печень Куриная, Soft Boiled Egg. Abendessen: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Exquisa Йогурт Вишневый, Мрія Какао-Порошок, Ясенсвіт Білок Яєчний, Ясенсвіт Яйця, Яготинська Ряженка 4%, Provena Овсянка без Глютена. Snacks/Sonstiges: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Злагода Сырок Глазированный "Шоколад", Банан Банан, Mlekovita Йогурт Греческий 10%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|