isramercado's Notizen, 09 Mai 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021

76 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2021:

1498 kcal

Fett: 81,20g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 102,37g. Frühstück: Bonafont Agua. Mittagessen: Taco de Bistec. Abendessen: Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Café, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ensalada de Sándwich de Atún. mehr...

1971 kcal

Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 12 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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