Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 24,28g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Борщ со Свининой, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lyakina-1987's Gewichtsverlauf
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