Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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98 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1291 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Kavli Räk & Kräftost, Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g). Mittagessen: Huel Huel Black. Abendessen: Kavli Räkost, Pågen Lingongrova (40g), Apelsinjuice, Ingefära, Woksås, Broccoli, Ryggbiff. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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