Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 164,23g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Galbani Galbanino L'originale, Caffe Schiumato Zuccherato, Tramezzino (Calorie.It). Abendessen: Pane Comune (Calorie.It), Ponti Aceto di Mele, Rio Mare Tonno Filo d'olio , Bonduelle Iceberg . mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|