Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 220,45g.
Frühstück: Suiker, Senseo Dark Roast, Chiazaad, Sinaasappelen, Banaan, Avocado. Mittagessen: Cola (met Cafeïne), Jumbo Fritessaus, Aldi Frikandellen, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Abendessen: Erwtensoep. Snacks/Sonstiges: ERU Eru Kids, Haribo Perziken. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 3 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 81,2 kg pro Woche
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Trieske1977's Gewichtsverlauf
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