Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 73,18g.
Frühstück: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Planta Manteiga Magra, Sporty Pão & Fitness , Café Expresso, Macarrons de coco. Mittagessen: Sal, Vinagre (Cidra), Azeite, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Próvida Seitan, Azeitonas Pretas, Rabanetes, Continente Rúcula Selvagem, Dia Alface Iceberg. Abendessen: Morangos. Snacks/Sonstiges: Macarrons de coco, Royal Gelatina Light Ananás, Sementes de Linhaça, Continente Coco Ralado, Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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VanessaDiogo's Gewichtsverlauf
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