Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Kiwi Fruit, Watermelon , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Abendessen: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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angemiller1969's Gewichtsverlauf
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