Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 189,37g.
Frühstück: Шампиньоны запечённые в сливках и соевом соусе, Картофельное пюре. Abendessen: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Слобода Масло Подсолнечное, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Картофельное пюре. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны запечённые в сливках и соевом соусе, XXL Power Protein Bar Cocos, Протеин Бар Батончик Карамель, Fix Price Protein Bar Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kseniia.smlv's Gewichtsverlauf
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