Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 186,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан. Mittagessen: Corny Батончик Мюсли, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Кетчуп, Майонез, Спагетти, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Помидоры, Майонез, Жареное Яйцо, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Сахарная Пудра, Замороженная Вишня, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|