Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 3,66g | Eiw: 11,96g | Kohlh: 67,09g.
Frühstück: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Mittagessen: Menza Фо Га. Snacks/Sonstiges: Вода, Яблоко, Мандарины. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Laufband - 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amirovapolina2's Gewichtsverlauf
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