Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 43,07g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Семга Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Кёльн, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kamis Зелень Петрушки, Майонез, Кабачок. Abendessen: Варенье, Белая Дача Зелень, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Кёльн, Варенье, Варенье, Геркулес Геркулес на Воде. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|