Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 98,11g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 289,44g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Çikolata Krema, Kıymalı Yumurta, Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber. Mittagessen: Yoğurtlu Makarna. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yoğurtlu Ispanak, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neslihantn.'s Gewichtsverlauf
|