tatianalimma's Notizen, 10 Mai 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021

63 kg Bisher verloren: 5,7 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2021:

472 kcal

Fett: 16,63g | Eiw: 11,09g | Kohlh: 71,77g. Frühstück: Requeijão, Pão de Forma. Mittagessen: Vitamina de Banana. Abendessen: Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Sonstiges: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. mehr...

1998 kcal

Bewegung: Sport - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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