Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Summer Fresh Bruschetta, Coffee, Kraft Cheese Slice, Corned Beef, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Becel Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery). Mittagessen: Egg, Banana, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt. Abendessen: Summer Fresh Bruschetta, Baguette. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Cherry Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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