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lagi stuck... naik sekilo, besok turun sekilo.. gitu aja terus.. 😆
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83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: Telur Rebus, Tahu Bakso, Nasi Putih. Abendessen: Wortel, Kentang Rebus, Sop Buntut. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Nasi Goreng Udang. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tasyazigy's Gewichtsverlauf
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