Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 91,46g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница. Mittagessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Виктория Салат Грузинский, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Abendessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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