Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 153,61g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Окей Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Дайкон, Говядина Постная, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перепелиное Мясо с Кожей, Клубника. Abendessen: Chikalab Chikabar Кокос. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
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