Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
49,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 76,70g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Приправыч Желатин Пищевой, Сырники Диетические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Кунжут, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сметана. Abendessen: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, ВкусВилл Белок Яичный, Тофу, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JesuisAnne 's Gewichtsverlauf
|