Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 150,20g.
Frühstück: Nestlé Suflair, Pomegranate Juice. Mittagessen: Natural One Limonada Adoçada, Bell Peppers, Smoked Chicken and Beef Sausage, Potato. Abendessen: Natural One Limonada Adoçada, Santa Massa Pão Doce , Smoked Chicken and Beef Sausage. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate, Strawberries. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natashasmachado's Gewichtsverlauf
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