Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 221,29g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified), Bananas. Abendessen: Bananas, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Selection Garden Blend Mixed Vegetables, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Dr. Oetker Giuseppe Pizzeria Thin Crust Beef Taco. Snacks/Sonstiges: I Can't Believe It's Not Butter! Original, Superstore Sliced Italian Loaf, Boiled Egg, Quaker White Cheddar Rice Cakes. mehr...
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3151 kcal
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Bewegung:
Weed trimming - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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