Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Ашан Киви, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е.. Abendessen: Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Сыр Голландский 45%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ёбатон Печенье Протеиновое, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Сыр Голландский 45%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|