Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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76 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 23,25g.
Frühstück: Optimum Nutrition Fish Oil, Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos, São José Ovo Caipira, Abacate. Mittagessen: Frimesa Banha de Porco, Alho, Olé Tomates Pelados, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre (Cidra), Nestlé Creme de Leite. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Rúcula, Alface de Folha Verde, Repolho, Sulita Panceta Gourmet, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco, Alho. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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