Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
101,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 88,06g | Eiw: 125,94g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Tassimo Латте Макиато со Вкусом Имбирного Пряника, Беляевский Хлеб Чемпион-Лидер. Mittagessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Олейна Масло Растительное, Сметана 15%, Картофель, Брокколи. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Кижуч, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Манник. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Наталья_0209's Gewichtsverlauf
|