Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 46,80g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 198,85g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Голден Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Mittagessen: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Золотой Резерв Коньяк, Рафаэлло Конфета, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Голден Яблоко , Дансония Рис Воздушный в Карамели. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.lisik's Gewichtsverlauf
|