Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Слада Зефир Классический, Сыр Адыгейский, Хычин. Mittagessen: Слада Зефир Классический, Felix Кетчуп, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Divella Разноцветная Итальянская Паста с Добавлением Натуральных Помидоров и Шпината, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена". Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
|