Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: Апельсин, Простой Йогурт, Nestle Хлопья Fitness, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Творог 5%. Mittagessen: Виктория Драники по-Домашнему, Rainbow Турецкий Йогурт, Домик в деревне Творог 9%. Abendessen: Rainbow Турецкий Йогурт, Творог 9%, Виктория Драники по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Славянка Птичья Сласть, Яблоко, Простой Йогурт, Nestle Хлопья Фитнесс. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ainaspele22's Gewichtsverlauf
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