Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Jeruk, Tempe Goreng, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Abendessen: Cap Cay Kuah, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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