Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 330,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яблоко, Колбаса Докторская, Сыр Российский. Mittagessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Мороженое Пломбир, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Чернослив, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Капуста, Rich Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Сашка весëлый!!!'s Gewichtsverlauf
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