Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Ермолино Колбаса Докторская, Монетка Сыр Мраморный 45%, Варенька Малиновое Варенье , Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Mittagessen: Мираторг Колбаски Чиполетти, Помидоры, Heinz Соус Барбекю, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Колбаски для Гриля. Abendessen: Ермолино Колбаса Докторская, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: KDV Яшкинская Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliazah93's Gewichtsverlauf
|